25.4 C
Amreli
14/08/2020
મસ્તીની મોજ

કોરોના યોદ્ધા કોરોનાને કારણે નહીં પણ માસ્કને કારણે શિકાર બની રહ્યા છે, તમે પણ રાખો આ 3 વાતનું ધ્યાન.

કોરોનાના આ સમયમાં કોરોનાથી નહીં પણ માસ્કને કારણે શિકાર બની રહ્યા છે આપણા કોરોના યોદ્ધા.

માસ્કની નીચે આવતા પરસેવાના કારણે થઈ શકે છે માસ્કને, નિષ્ણાતો વારંવાર માસ્ક સાફ કરવાની ભલામણ કરે છે.

જો તમે સતત માસ્ક પહેરો છો, તો મેકઅપ ઓછો કરો અને ચહેરો ધોયા પછી મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો.

કોરોના વાયરસ રોગચાળા વચ્ચે કોરિયન સ્કીન કંપનીઓએ “માસ્કને એજન્સીયલ્સ” નામથી કલેક્શન બહાર પાડ્યું છે. ખરેખર, ચુનિયામાં એક નવો શબ્દ “માસ્કને” સામે આવ્યો છે. આનો અર્થ એ થાય છે કે માસ્ક પહેરવાથી થતા ખીલ અથવા ચહેરાની બળતરા. યેલ સ્કૂલ ઓફ મેડિસિનના ત્વચારોગ વિજ્ઞાનની એસોસિએટ ક્લિનિકલ પ્રોફેસર ડો. મોના ગોહરા પણ તેના ત્રણ સ્તરના માસ્કના ઉપયોગને કારણે માસ્કને સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે.

આરોગ્ય સંભાળ કામદારોને વધુ જોખમ :-

માસ્કનેનું સૌથી વધુ જોખમ હેલ્થકેર કામદારો અને અન્ય ફ્રંટલાઈન કામદારોને છે. કારણ કે તે બધા ચુસ્ત માસ્ક લાંબા સમય સુધી પહેરે છે. જર્નલ ઓફ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ત્વચારોગ વિજ્ઞાનમાં પ્રકાશિત એક સંશોધન મુજબ, ચીનના હુબેઇમાં લગભગ 83 ટકા આરોગ્ય કર્મચારીઓ ચહેરા ઉપરની ત્વચાની સમસ્યાથી પીડિત છે. આ સિવાય સામાન્ય લોકોમાં પણ ખીલની સમસ્યામાં વધારો થયો છે.

મેનહૈટનમાં ત્વચારોગ વિજ્ઞાનના ડોક્ટર વ્હિટની બોવે જણાવ્યું હતું કે સંપૂર્ણ પ્રેક્ટિસ દરમિયાન પ્રથમ વખત ખીલ અંગેની વાતચીતમાં વધારો થયો છે. તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ ઉપર પણ લોકો સીધા મેસેજ કરીને માસ્કને વિષે વાત કરી રહ્યા છે. આવું એટલા માટે થઈ રહ્યું છે કારણ કે માસ્ક ત્વચાની જૂની સમસ્યાઓને વધારી શકે છે અથવા નવી સમસ્યાઓ પણ ઉભી કરી શકે છે. સાથે જ ગરમી અને ભેજમાં સ્થિતિ વધુ ખરાબ બની જાય છે.

આ 3 બાબતોનું ધ્યાનમાં રાખી તમે માસ્કનેથી છુટકારો મેળવી શકો છો :-

1. યોગ્ય માસ્ક પસંદ કરો

ફક્ત તમે જ એ નક્કી કરી શકો છો કે તમારે માસ્કની સામગ્રી અને સંરક્ષણમાં કેવી રીતે સંતુલન સ્થાપિત કરવું છે. ત્વચારોગ વિજ્ઞાની 100% સુતરાઉ માસ્કને સારું માનતા હોય છે, કારણ કે તે ત્વચાને શ્વાસ લેવાની તક આપે છે. જેમ જેમ તાપમાનમાં વધારો થશે, તેમ તેમ તમને પરસેવો વધુ આવશે. તે વખતે તમારે માસ્કને સાફ રાખવું પડશે.

ટેમ્પલ યુનિવર્સિટીની લુઇસ કાટઝ સ્કૂલ ઓફ મેડિસિનમાં ત્વચારોગ વિજ્ઞાનના સહાયક પ્રોફેસર ડોક્ટર કૈન્ડ્રિસ હીથ કહે છે કે તમારે તેને અન્ડરવેરની જેમ ઉપયોગ કરવો પડશે અને તેને સતત ધોતા રહેવું પડશે.

2. સ્કીન કેયર ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ ઓછો કરો

ઘણા લોકો ખુબ જ વધુ પ્રમાણમાં બ્યુટી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ માસ્ક પહેરવું ઉત્પાદનોને ઉપયોગ ઘટાડવાનું સારું બહાનું હોઈ શકે છે. ડેલ મેડિકલ સ્કૂલના ત્વચારોગ વિજ્ઞાન સર્જરીના ડિરેક્ટર, ડોક્ટર એસ ટાઇલર હોલમિગ કહે છે કે જેટલી ઓછી સામગ્રી એટલું વધુ સારુ. અહીંયા મોશ્ચાઇઝર તમને મદદ કરી શકે છે. તે માસ્કના ઘર્ષણથી તમારું રક્ષણ કરે છે.

ઓછા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવા માટેનું બીજું એક કારણ તે હોઈ શકે છે કે માસ્ક તમારી ત્વચા સુધી પ્રોડક્ટને ઊંડે સુધી પહોચાડે છે. તેમ જ એસિડ્સ અથવા રેટિનોલ્સ વાળા કેટલાક ઉત્પાદનો જે બળતરાનું કારણ બને છે. તેની અસર તમારી ત્વચા માટે સારી નથી.

3. મેકઅપથી બ્રેકઅપ :-

જો તમે વિડિઓ કોલ માટે મેકઅપ કર્યો છે, તો બહાર જતા પહેલાં તેને કાઢી નાખો. ડોક્ટર હીથના જણાવ્યા પ્રમાણે, મેકઅપ ઓછું કરવા માટે આ સારો સમય છે. તે લોકો જે આદત છોડી શકતા નથી, તેમને ડોક્ટર હિથ સનસ્ક્રીન સાથે ટીંટેડ મોશ્ચાઇઝરનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે.

ત્વચારોગ વિજ્ઞાન ડોક્ટર શારી માર્ચબેન મુજબ, જો તમને માસ્કની અંદર પરસેવો આવી રહ્યો છે, તો તેને દુર કર્યા પછી જેન્ટલ ક્લીનરથી સાફ કરી લો. આ સિવાય તમે મોશ્ચાઇઝર પણ લગાવી શકો છો.

માસ્કનેની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

જો તમને માસ્કને થઇ ગયો છે, તો એક વસ્તુ યાદ રાખો કે ખીલની સારવાર મુશ્કેલી ભરેલી હોઈ શકે છે. તમને બળતરા હોય તો પણ તમારે માસ્ક પહેરવું પડશે. ડોક્ટર મોના અનુસાર, સામાન્ય ખીલની સરખામણીમાં માસ્કને વિશે તમારે વધુ સાવચેત રહેવું જોઈએ.

સ્કિન કલર ટ્રીટમેન્ટ નિષ્ણાત ડો.મોનાના જણાવ્યા અનુસાર હાઈપરપીગમેન્ટેશનના દર્દીઓએ ઘરની અંદર સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જોઇએ. કારણ કે ડિવાઇસમાંથી નીકળતી બ્લુ લાઈટ આ સમસ્યામાં ઘણો વધારો કરી શકે છે.

ડોક્ટર મોના અનુસાર, જો તમારા ચહેરા ઉપર આ રેશા વધુ લાગે અને તમને ખંજવાળવાનું મન થાય છે, તો બની શકે કે તે ખીલ ન પણ હોય. તે તમને માસ્કની ધાતુ અથવા રબરનો ભાગ વધુ ધોયા પછી ફેબ્રિકથી થઇ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે ડોક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

ડોક્ટર બોવ કહે છે કે ખીલ થવાના બે બીજા કારણ તણાવ અને ભોજન હોઈ શકે છે. જામા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનમાં ગયા અઠવાડિયે પ્રકાશિત થયેલા એક વિશાળ રોગશાસ્ત્રનો પ્રયોગ સૂચવે છે કે ચોકલેટ અને અન્ય ઉચ્ચ ગ્લાઈસેમિક ખાદ્ય પદાર્થો અને ડેરી ઉત્પાદકો ખીલનું કારણ બની શકે છે.

આ માહિતી દૈનિકભાસ્કર અને અન્ય નેશનલ ન્યુઝ એજન્સીઓના ન્યુઝ આર્ટિકલ માંથી સંપાદન કરી લીધેલ છે.


Source: 4masti.com

Related posts

ભાઈએ રિક્ષા ચલાવીને ભણવાનો ખર્ચ કર્યો, બહેન બની ડેપ્યુટી કલેક્ટર.

Amreli Live

વિદેશમાં રહેતા ભારતીય એક્સપર્ટની આ વાત જાણી લો, કોરોનાથી તમારો બચાવ કરવા વિટામીન D વિષે અને બીજું ઘણું બધું. 

Amreli Live

કરીના કપૂર ખાને ‘નેપોટિસ્ટિક સ્ટાર’ આપ્યો આવો જવાબ, કહ્યું ‘હા, મેં ખીસામાં 10 રૂપિયા….’

Amreli Live

રાજયોગ સાથે બન્યો સિદ્ધિ યોગ, આ રાશિઓના બનશે કામ, ગ્રહ-નક્ષત્રના શુભ સંકેતથી મળશે લાભ.

Amreli Live

જાણો ક્યારે છે અજા એકાદશી, આ મુહૂર્તમાં કરો પૂજા, તો પૂર્વજન્મના પાપોમાંથી મળશે છુટકારો.

Amreli Live

જાણો, જયા પાર્વતી વ્રતની ધાર્મિક કથા અને તેનું ધાર્મિક મહત્વ

Amreli Live

દાવો : વૈજ્ઞાનિકો બનાવ્યો એવો બળદ, જેની આવનારી પેઢી નર જ પેદા થશે.

Amreli Live

શ્રાવણમાં બલરામ અને શ્રીકૃષ્ણનો જન્મ, આ મહિનામાં કરવી જોઈએ બાળ ગોપાળની પૂજા, ભગવાનને અર્પણ કરો આવા વસ્ત્ર

Amreli Live

ચાવાળાની દીકરીએ મેળવી હતી 4 કરોડની સ્કોલરશીપ, લફંગા લોકોએ ‘મારી નાખી’

Amreli Live

કુતરા ફજ સાથે દેખાયા સુશાંતના પિતા કેકે સિંહ, થઇ રહ્યા છે ખૂબ જ વાયરલ ફોટો.

Amreli Live

કર્ક રાશિ વાળા ધન સંચયની બાબતમાં આજે થશે સફળ, સિંહ રાશિવાળાના પુરા થશે કામ.

Amreli Live

ફક્ત આટલા સ્ટેપ્સ કરવાથી તમને ફરીથી મળી જશે તમારો ખોવાયેલો કે ચોરી થઈ ગયેલો પાન કાર્ડ

Amreli Live

ફળ વેચવા મજબુર થઈ આ PHD હોલ્ડર મહિલા, કડકડાટ અંગ્રેજી બોલીને જણાવ્યું પોતાનું દુઃખ.

Amreli Live

નારાજ થયેલા ભગવાનને રીઝવવા માટે કરો આ ઉપાય, પુરી થઇ જશે તમારી દરેક ઈચ્છા.

Amreli Live

રાત્રે કે દિવસે આ એક વખત પીવો અને પથરીને હંમેશા માટે કહી દો ટાટા બાયબાય

Amreli Live

કૃષ્ણ જન્માષ્ટમી 2020 : શ્રી કૃષ્ણ જન્માષ્ટમી સર્વાર્થ સિધ્ધિ યોગમાં ઉજવાશે, કોઈ દહીં હાંડી કાર્યક્રમ નહીં થાય.

Amreli Live

દીકરો સુપરસ્ટાર છે, તો પણ એક રૂપિયાનું ઘમંડ નથી, ખુબ સામાન્ય જીવન જીવી રહ્યા છે સ્ટાર્સના પિતા.

Amreli Live

નાપાસ થયા એટલે બધું પતી ગયું એવું નથી, જુઓ આ દિગ્ગજોના સ્કૂલ રિકોર્ડ.

Amreli Live

LTE અને VoLTE માં શું ફરક હોય છે? જાણો વિસ્તારથી

Amreli Live

ફૂટપાથ પર રહીને જીવન વિતાવતા માં-દીકરાને જોઈને પીગળ્યું સોનુ સુદનું દિલ, લીધો આ મોટો નિર્ણય.

Amreli Live

લક્ષ્મીજીને આકર્ષવા માટે કરો આ ઉપાય, રૂપિયા-પૈસાથી ભરેલી રહશે તિજોરી

Amreli Live