30.6 C
Amreli
27/11/2020
અજબ ગજબ

કાચું ખાવાથી થાય છે આટલા બધા ફાયદા, જાણીને દંગ રહી જશો.

ઘણા લોકોના મનમાં સવાલ થાય છે કે, કાચું ખાવું એટલે કે રાંધ્યા વગરનો ખોરાક ખાવો સારો ગણાય? તેનાથી શું ફાયદો થાય? તે ખાવું યોગ્ય છે? જો તમારા મનમાં પણ આવા સવાલો થઈ રહ્યા હોય, તો આજે આ લેખના મારફતથી તેના જવાબ મળી જશે. તો આવો જાણીએ આજના લેખમાં તમારા માટે શું ખાસ છે?

જણાવી દઈએ કે, કાચું ખાવાના અઢળક ફાયદા થાય છે. તેનાથી પાચન વહેલું થાય. કાચું ખાવાથી ખોરાકનું પ્રાકૃતિક બંધારણ નથી તૂટતું. શાક બનાવ્યા પછી થોડા સમય બાદ તે બગડી જાય છે, અમુક કલાકો પછી તે વાસી થઈ જાય છે અને દુર્ગંધ મારવા લાગે છે, પણ કાચા શાકભાજી અઠવાડિયા સુધી અને અમુક મહિના સુધી બગડતા નથી. આથી કાચો ખોરાક ખાવાથી શરીર બગડતી નથી.

કાચું ખાવાથી એસીડીટી, કબજિયાત, કમરનો દુઃખાવો, માથાનો દુઃખાવો, અપચો, લોહીની બીમારી, બ્લડપ્રેશર, ડાયાબિટીસ, ડાયાલીસીસ, સાંધાનો વા, થાઇરોઇડ, સ્ત્રી રોગ, ચામડીના રોગ, એલર્જી, કાયમી શરદી, ખરજવું, સોરાયસીસ, વધારે પડતું ભોજન વગેરે સમસ્યાઓથી સુરક્ષા થાય છે.

એટલું જ નહિ કાચું ખાવાથી શીળસ, કોઢ, ફલૂ, બર્ડફલુ, સ્વાઇનફલુ, પેટના રોગો, કેન્સર, તાવ, આંખના રોગ, ચશ્માના નંબર, મૂત્ર રોગ, કોલેસ્ટ્રોલ, ટીબી, મોટાપો, ટ્રાઈગલીસરાઈડ, સંતાનપ્રાપ્તિમાં મુશ્કેલી, અસ્થમા વગેરે સમસ્યાઓથી પણ શરીરનું રક્ષણ થાય છે.

મિત્રો કાચું ખાવાથી ફાયદા તો ઘણા થાય છે, પણ કોઈપણ વસ્તુનો અતિરેક ન કરવો. તેને સલાડ તરીકે અને ઓછી ભુખ હોય ત્યારે લઇ શકાય. તમને માફક આવતું હોય તો કોઈ જ વાંધો નથી. પણ બધું અચાનક બંધ કરીને સીધું જ કાચું ખાવાનું શરૂ કરી દેવું યોગ્ય નથી. માત્ર કાચું ખાઈને દિવસ ન કાઢશો.

કોઈ પણ પ્રયોગ કરતા પહેલા ડોક્ટર અને નિષ્ણાંતની સલાહ જરૂર લો. જો તમને આ આર્ટિકલ પસંદ આવ્યો હોય તો આને લાઇક અને શેયર કરવાનું ભૂલતા નહિ. તમે લાઈક અને શેયર કરશો તો જ ફેસબુક અમારા નવા નવા આર્ટિકલ તમારા સુધી પહોંચાડશે.


Source: gujaratilekh.com

Related posts

Jio એ લોન્ચ કર્યું. પોતાનું વેબ બ્રાઉઝર JioPages, મજબૂત ડેટા સિક્યોરિટીનો છે વાયદો

Amreli Live

માં અને માસીએ તાંત્રિકને સોંપી પોતાની દીકરી, તાંત્રિકે કરી તેની આવી હાલત.

Amreli Live

ધન અને સમૃદ્ધિ મેળવવા માટે શુક્રવારે કરો આ અચૂક ટોટકા, મહાલક્ષ્મી સાક્ષાત પધારશે ઘરે.

Amreli Live

સિંહ રાશિના લોકોને આજે દામ્‍પત્‍યજીવનમાં નજીવી બાબતમાં મનદુ:ખ થવાની સંભાવના છે, પણ આ રાશિઓ માટે દિવસ લાભદાયી હશે.

Amreli Live

શરૂ કરો આ બિઝનેસને થશે મહિને 50 હજાર રૂપિયાની કમાણી.

Amreli Live

પત્નીએ લગ્નના 3 વર્ષ પછી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે કરાવી દીધા પતિના લગ્ન, પણ તે બંને સાથે રાખવા માંગતો હતો સંબંધ પછી

Amreli Live

જાણો જન્મ કુંડળીમાં રહેલ ‘લક્ષ્મી-નારાયણ યોગ’ અને ‘કલાનિધિ યોગ’ ના પ્રભાવ અને ફળ.

Amreli Live

વાસ્તુ શાસ્ત્ર મુજબ ઘરમાં રાખો આ 4 વસ્તુ, દેવી લક્ષ્મીની કૃપાથી મળશે આશીર્વાદ

Amreli Live

ભારતીય ક્રિકેટરોના બુટ રીપેર કરવાવાળા મોચી પાસે નહોતા ખાવા-પીવાના પૈસા, ઈરફાન પઠાને આવી રીતે કરી મદદ

Amreli Live

OnePlus Nord N100 અને OnePlus Nord N10 5G લોન્ચ, ટ્રિપલ રિયર કેમેરા સહીત મળશે ઘણી ખૂબીઓ.

Amreli Live

જો તમને ઘણા દિવસોથી ખાંસી છે, તો સૂતા પહેલા એક ચમચી નવશેકા પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવું મધ.

Amreli Live

મહેશ ભટ્ટને ટેકો આપવા આવ્યા પ્રકાશ ઝા, બોલ્યા – તેમાં કોઈ શંકા નથી કે આલિયા….

Amreli Live

દીકરા સાથે લગ્નના 22 મહિના પછી પણ શારીરિક સંબંધ ના બાંધતા સાસુએ વહુ વિરુદ્ધ નોંધી FIR, પતિ બોલ્યો…

Amreli Live

મનોરંજનની દુનિયામાં ભૂકંપના ઝટકા હજી બંધ થવાનું નામ નથી લેતા, વધુ એક સફળ હીરોની આત્મહત્યા.

Amreli Live

રાજ્યમાં આ વર્ષે રોજગારી વધવાની આશા, રાજ્ય સરકાર 35 હજાર કરતા વધુ જગ્યાઓ માટે કરશે ભરતી, જાણો વધુ વિગત.

Amreli Live

Mission Impossible 7 ની શૂટિંગ પર ‘મેડ ઈન ઇન્ડિયા’ મોટરસાઇકલ ચલાવતા દેખાયા ટોમ ક્રુઝ, વાયરલ થયો વિડીયો

Amreli Live

ઓક્સફર્ડ યુનિવર્સીટીની કોરોના વાયરસ વેક્સીન વિષે તે બધું જાણો જે તમારા માટે જાણવું જરૂરી છે

Amreli Live

ડિસેમ્બરમાં થશે આ 4 ગ્રહોનું રાશિ પરિવર્તન, જાણો તમારા જીવન પર કેવો પડશે પ્રભાવ.

Amreli Live

7 વર્ષ સુધી ચાલેલો રેપનો કેસ નીકળ્યો ખોટો, હવે આરોપ મુકાનારી યુવતી ચુકવશે અધધ રૂપિયાનો દંડ.

Amreli Live

કેમ દરરોજ ઓછી થઇ રહી છે ગોવર્ધન પર્વતની ઉંચાઈ? આ કથામાં છુપાયેલ છે રહસ્ય

Amreli Live

Amazon Fire TV ના યુઝર્સ હવે ભારતમાં જોઈ શકશે લાઈવ ટીવી ચેનલ્સ, સ્ટ્રીમિંગ થશે એકદમ ફટાફટ.

Amreli Live